Com aumento de buscas sobre como fazer esfoliante caseiro, muitas de nós (inclusive eu) têm buscado maneiras mais simples e baratas para tratar da pele no conforto do lar. Isso se deve, em grande parte, ao fato de termos mais tempo disponível em casa devido a pandemia. A esfoliação é indicada para pele acneicas e oleosas, como muitos cravos e espinhas, caso não estejam inflamadas ou com pus. Para o corpo, é indicada, principalmente, em áreas ásperas como pés, calcanhares e cotovelos.
Os benefícios do esfoliante caseiro são muitos como renovação celular que ajuda o nosso corpo a criar novas células deixando nossa pele mais bonita e com aspecto de pêssego (lisa e macia) e, além disso, o esfoliante remove as células mortas e deixa passagem para que os hidratantes e/ou outros produtos possam agir de maneira efetiva em nossa pele. E, deve ser usada, quando se nota a pele espessa e grosseira, sem brilho.
Apesar dos resultados serem ótimos no início, a dermatologista Lídia Machado em entrevista ao Portal Yahoo! alerta que se usados com frequência pode fazer com que a pele fique mais fina e sensível, desenvolver uma dermatite, inflamar e até mesmo ficar propensa alergias e passar por ressecamento. Outro ponto é a pele reagir como efeito rebote, ficar mais oleoso, por sentir a necessidade de produzir mais óleo a fim de proteger a camada externa da pele. Por isso, fique sempre atenta ao aspecto da sua pele e caso sinta que, mesmo com as esfoliações o resultado não está sendo satisfatório, procure um especialista.
Mas, afinal, como fazer esfoliante caseiro?
Agora que já sabemos todos benefícios e indicações do esfoliante, vamos ao que interessa: Como fazer esfoliante caseiro com produtos do dia a dia? Para fazer um bom esfoliante devemos ter em mente a mistura de dois ingredientes suaves que acalmem e hidratem e pequenas partículas que não dissolvam, pois são elas que irão retirar as células mortas e hidratar ao mesmo tempo. Alguns exemplos:
Ingredientes abrasivos: aveia, sal marinho, açúcar mascavo e farinhas finas (milho, fubá, borra de café).
Ingredientes hidratantes: mel, iogurte, chás (camomila, hortelã, chá verde), óleos (amêndoas, hortelã, oliva, coco), abacate e leite de coco.
Eu, por exemplo, possuo uma pele muito oleosa. Geralmente, nas esfoliações utilizo chá verde, mel e açúcar. A pele fica macia e ao mesmo tempo refrescante. Finalizo com tônico e hidratante. Faço duas vezes na semana devido aos poros que a minha pele apresenta.
Lembrando que o processo de esfoliação nada mais é que fazer os agentes mais duros (aveia, açúcar) causem danos a pele e dessa forma removam as células mortas e os agentes mais moles hidratam e traga sedosidade a superfície da pele.
Que áreas do corpo podemos utilizar o esfoliante caseiro?
Como dito no início do post, podemos usar o esfoliante caseiro tanto no rosto como no corpo. Mas, o tipo, a forma e frequência vai depender da necessidade que a sua pele apresenta (áspera, seca, oleosa). Veja mais a frente de que forma usar o esfoliante para diferentes partes do corpo.
Esfoliante caseiro para rosto
O rosto é o que apresenta os primeiros sinais que algo deve ser feito. Mas, antes de sair por aí caçando os produtos para fazer o esfoliante é preciso entender qual seu tipo de pele e frequência que pode ser usado. As peles oleosas podem utilizar o esfoliante até duas vezes na semana para evitar o surgimento de cravos e espinhas e evitar a obstrução de poros e dessa forma minimizar a produção das células sebáceas.
Já as peles normais e ressecadas é recomendado de uma duas vezes na semana, pois esse tipo de pele acumulam maior quantidade de células mortas. E, por último, mas não menos importante, as peles sensíveis devem receber a esfoliação suave a cada 15 dias.
Antes de iniciar o procedimento é aconselhável lavar o rosto com sabonete próprio para seu tipo de pele e dessa forma remover os resíduos deixados pela poluição, maquiagem e até mesmo outros cosméticos. Após a limpeza, o uso do esfoliante é liberado para limpar profundamente.
A esfoliação para essa área deve ser realizada com movimentos circulares com pressão leve para evitar machucar a pele. Na zona T (testa, nariz e queixo) o movimento pode ser mais intenso pois é onde se concentra os poros. Na região da bochecha, o movimento deve ser mais suave. Na área dos olhos não é recomendado a fim de evitar entrar algum resíduo.
Com a esfoliação feita, é hora de tonificar, aplique a loção em seu rosto para fechar os poros que foram abertos nos processos anteriores. E, em seguida, aplique o hidratante ou água termal.
Veja algumas algumas receitinhas para você fazer em casa:
Esfoliante com açúcar (Ótimo para peles oleosas! Testado por mim!)
1 colher (sopa) de açúcar mascavo
1 colher de (sopa) de mel
2 colheres (sopa) de chá verde (O que sobrar você pode colocar em um recipiente limpo, colocar na geladeira e utilizar como tônico nos próximos dias)
Esfoliante com aveia
1 colher (sopa) de aveia em grão
1 colher (chá) de azeite
1/4 colher (chá) de sal
Esfoliante com mel
1 colher (sopa) de mel
1 colher (sopa) de açúcar
Esfoliante com café
2 colheres (sopa) de açúcar
3 colheres (sopa) de óleo de coco
2 colheres (sopa) de pó de café
Esfoliante caseiro para corpo
Assim como o rosto, o corpo também merece uma esfoliação de primeira. Diferente do rosto, o corpo segue a mesma regra para todos os tipos de pele. A única ressalva é que se deve prestar atenção às áreas que possuem maior necessidade de esfoliação como pés, joelhos e cotovelos. Os principais benefícios ao esfoliar o corpo, além da remoção de células mortas que já sabemos, são maciez e luminosidade da pele, ação clareadora, prevenção dos pelos encravados, combate a temida celulite, controle da oleosidade no colo e costas, estimulação da circulação sanguínea e uniformização do tom da pele. Antes de começar a esfoliar a pele, alguns cuidados:
- Peles sensíveis e ressecadas: a esfoliação não é indicada. Isso porque o atrito pode gerar feridas e irritações como o vermelhidão.
- Atenção aos ingredientes: Embora seja produtos do dia a dia verifique se não possui alergia aos componentes.
- Lembrando que esfoliantes de corpo e rosto são diferentes: Os esfoliantes usados no rosto possuem menor concentração de granulados, já os corporais possuem grânulos maiores para ajudar na esfoliação em áreas mais específicas, como joelhos.
Fonte: Freepik
Agora chegou a hora de esfoliar, primeiro umedeça o corpo e comece a esfoliação. Aplique a mistura por toda a pele em movimentos circulares suaves. Após aplicação e massagem, deixe agir por alguns minutos. Enxágue com água fria ou morna, em seguida, se quiser, pode usar um óleo de sua preferência no banho. E, por fim, depois de secar use um hidratante em todo corpo.
Lembrando que a esfoliação corporal pode ser feita semanalmente durante o banho. Confira algumas misturinhas:
Esfoliante com mel
1 colher de mel;
1 colher de açúcar;
1 colher de óleo de amêndoas.
Esfoliante com café
1 colher de café em pó;
4 colheres de óleo de amêndoas;
2 colheres de água.
Esfoliante de azeite de oliva
5 colheres de azeite de oliva
2 colheres de açúcar mascavo
Esfoliante com iogurte natural
1 xícara de iogurte natural;
2 colheres de açúcar;
1 colher de mel.
Esfoliante com farinha de milho
4 colheres de farinha de milho
2 colheres de mel.
Esfoliante com bicarbonato de sódio
1 colher de bicarbonato de sódio
1 colher de solução adstringente
1 colher de açúcar.
Modo de preparo para todas as receitas: Separe um recipiente limpo e misture todas os ingredientes até formar uma pasta homogênea e, em seguida aplique no rosto e/ou corpo em movimentos circulares suaves.
Agora que você já sabe os benefícios e as receitas, você pode fazer e ter uma pele maravilhosa no conforto do seu lar. Tem outra receita para nos indicar? Comente aqui nos comentários.
